Gritar,llorar,golpear o mandar malos pensamientos puede hacerte sentir un buen desahogo,pero existe sólo una forma positiva de hacerlo sin perjudicar ni a los demás ni a nosotr@s mism@s.
Todo es energía y la energía tiene una forma,así que cualquier palabra, pensamiento o hecho tomará a su vez una forma.
Cuando una emoción negativa nos llega y quiere dominarnos es porque hemos olvidado escuchar a nuestro corazón,porque ningún sentimiento es negativo y nunca de corazón sentiremos golpear a alguien.
Liberar nuestras emociones hace que no,nos bloqueemos.
El que guarda todo es nuestra forma física,la mente.