Yoga es la unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma.
La relajación completa tanto mental como física sólo se puede experimentar interiorizando y conectando con una fuerza superior.
La relajacion es espiritual,porque mantenemos una atencion plena,tanto de nuestro cuerpo,mente y estado interior.
La relajación completa tanto mental como física sólo se puede experimentar interiorizando y conectando con una fuerza superior. 
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