Yoga es la unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma.
Siéntate.Descansa.Trabaja.Zazen significa estar sentad@,sin hacer nada.Deja que estas tres palabras se sumerjan en tu corazón y permitan que sigas adelante.Estás detrás de un paraíso;lo encontrarás sentad@,relajad@ y trabajando en tu propio yo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario