El Dharma.

Dharma es la disciplina de vivir la verdad;no es conocer
o leer la verdad,no es comentarla ni discutirla,no es su lógica,no es su razonamiento.
Siéntate,los ojos cerrados o medio abiertos y profundiza en tu propia alma,tu espíritu.
El Dharma,el verdadero camino,es semejante al agua subterranea.
Siempre que cavamos nos encontraremos con ella.

El Yoga.

El yoga es más que una disciplina física;es celular,mental,intelectual y espiritual.

El yoga es una practica interna,donde en cada asana,en cada respiracion,meditación,relajacion..,vamos percibiendo lo que nos hace sentir nuestro cuerpo,mente y estado interior.
No es lo que se ve fuera,sino lo que se siente dentro de un@ mism@.

¿Cómo se manifiestan en el cuerpo las emociones,los pensamientos y las impresiones pasadas?
Algun@s practicantes de yoga experimentan mucha ira al comenzar a flexionarse hacia adelante.
Esto se debe a la ira pasada almacenada en los ligamentos.
Si dejáramos ir conscientemente a la ira,la emoción desaparecería. Si no,saldrá a la superficie de alguna otra manera,posiblemente como un acto de agresión o una enfermedad crónica.

Otr@s practicantes sienten ganas de llorar.
El dolor emocional se acumula en el pecho,donde funciona como una coraza alrededor del corazón.
Si soltámos la coraza,saldra un sentimiento de alivio tremendo,acompañado a veces de llanto.

Cuando la atención va hacia dentro,nos hacemos consciente de todo lo que hay en nuestro interior y empezaremos a soltar y liberar nuesta mente,cuerpo y estado interior a traves de nuestra practica yoguica.

Todo es mental.

No existe el exterior para tu mente.
Todo esta en tu mente porque,si no lo estuviera,no te darias cuenta de ello.

Mente libre.

¿Por que resulta peligroso caminar sobre un puente deteriorado?
Porque esta unido al concepto de peligro y caida.
Una vez que tu mente este libre el puente dejara de estar deteriorado.

Toma el control.

Toma el control.
No dejarias que nadie te apabullase en tu propia casa.
Tu decides quien entra y quien no entra.
Entonces,¿porque dejas que te apabullen en tu mente?
De igual forma que tomas el control en tu casa,hazlo en tu mente.

La iluminación.

Sólo porque no veas el sol, ¿acaso dudas de que brilla tras las nubes?
La iluminación está ahí,lo veas o no.

El camino.

No temas salirte del camino,tus pisadas son el camino.

Recordar quien eres.

Vuelvete a conectar con el universo,eso es lo que tu cuerpo,mente y corazón te intenta decir,no hay nada que temer.
Estas recordando quien eres realmente

Vida inconsciente.

Crear sufrimiento sin reconocerlo es la esencia de la vida inconsciente.

El corazón.

El corazón de la persona no iluminada,siempre esta sujeto a cambios a causa de su entorno,como los monos que saltan de rama en rama.

Las leyes.

Existe la ley de la gravedad.
Hay leyes espirituales,como la de causa y efectos,lo que das se te devuelve.
Esta la ley de la mente y todas las cosas que sale de la mente se convierte en nuestra ley,porque según pensamos,así vivimos y actuamos.
Todo es creado según nuestro estado mental de conciencia.

La orilla.

               Cada mar debe llegar a su propia orilla.
               Tu debes llegar a ti mism@.

El espejo.

Cuando un@ se mira al espejo,lo que ve es su cuerpo,pero dependiendo de la atención que prestes cuando te pones delante de él puedes ver algo más,un estado emocional,alegría,tristeza,un vacío interior,paz,serenidad,tensión etc...

La paz del alma.

El más grande fruto de la justicia es la serenidad del alma.
La paz es la sencillez del espíritu.
La serenidad de la conciencia.
La tranquilidad del alma  y el lazo del amor.
La paz es el orden,la armonía en cada un@ de nosotr@s,una alegría constante que nace de una buena conciencia.

La paz es el camino de la perfección.
Una manera serena de actuar y un comportamiento interior reposado y tranquilo,ensancha el alma.

El yoga.

          El yoga es un espejo para mirarse desde dentro.

Dentro de ti.

Nunca te han mostrado la claridad dentro de ti,la simplicidad dentro de ti,la belleza dentro de ti.
Desde que nacemos siempre nos han demostrado todo desde el exterior.
Somos educad@s con una visión principalmente materialista del mundo.
Debemos transformar esa visión del mundo y empezar desde nuestro interior.
Vuelve a nacer desde tu interior.