La pureza y la impureza.

      La pureza y la impureza dependen de un@ mism@.
      Nadie puede purificar a otr@.

Mente inmortal.

Tu cuerpo es  susceptible a la muerte pero tu mente es inmortal.

El comportamiento.

El comportamiento revela la forma de ser tanto conscientemente como inconscientemente de la persona.
El perfecto comportamiento.es la naturalidad de ser un@ mism@ sin estar pendientes de cono nos ve los demas.

No importa si tu comportamiento es bueno o malo,justo o injusto,siempre debes ser tu mism@,porque solo podemos cambiar,crecer y evolucionar,aceptandonos como somos.

El cambio debe ser a traves de nuestra propia conciencia,nunca a traves de las opiniones exteriores.

Corazón honesto.

Las personas con conciencia tienen un corazón honesto.
Prefieren la paz de su corazón que el éxito.

La naturaleza.

Lo más perfecto y divino en nuestra existencia aquí en el planeta tierra es la naturaleza.

Estamos aquí para aprender de la naturaleza.
Es enseñanza visible,siempre disponible y pura.
Lleva toda la información,todo el entendimiento del universo.
No existe diferencia entre la naturaleza exterior y la nuestra interior.
Si cuidas tu naturaleza interior,cuidas la naturaleza exterior,porque ambas es lo mismo.
Todo lo que cuidamos,proviene antes de nuestra conciencia interior.

La inconsciencia.

 El verdadero enemig@ de las personas es su propia inconsciencia.

La desgracia.

La desgracia es capaz de abrir los ojos hasta a los ciegos.
Es una maestra que sabe mucho y una amiga que no engaña,como la felicidad.

Las estrellas.

Como las estrellas que adornan la gran oscuridad,son los pequeños actos de quienes obran con amor.

La calma.

Deja que el silencio te devuelva lentamente a la calma.
Que el silencio te acompañe.
Imagina un punto de luz dorado y brillante que aparece lentamente en tu mente.
Esa luz despeja tu mente,calma todas las ansiedades,te devuelve a un estado de calma,desaparecen tus ansiedades y miedos.

Visualiza cómo esa luz va bajando lentamente por tu cabeza a través de tu cuello,hombros,espalda,brazos,manos,retorna al pecho y se dirige al     abdomen,cintura,glúteos,pantorrillas,muslos,rodillas,tibia,peroné,tobillos y finalmente pies.

Permite y da libertad a esa luz para que inunde todo tu cuerpo y lo revitalice,despeje y equilibre.
Disfruta de esa visión de tu cuerpo iluminado y lleno de energia.

Dos caminos.

                   Hay dos caminos:
                   La ilusión material o la libertad espiritual.
                   En el primero sufrirás,en el segundo te
                   transformarás.

Recuerda.

 

              Recuerda que eres un espiritu libre.
              ¡No te identifiques con el cuerpo!

El universo.

El únic@ responsable de tu vida eres tu,pues todo tu universo es una proyección de tu Ser.
El universo es todo,materia,energía,espacio y tiempo,todo lo que existe forma parte del universo,forma parte de ti mism@.

Todo debe estar en equilibrio.

El desequilibrio separa al ser humano de sus posibilidades.
El vivir en el mundo externo requiere de una toma de conciencia para poder equilibrar este mundo con el mundo interno.

Todo lo que nos lleva a crecer personalmente es muy importante para nuestro equilibrio interno,mientras más experiencias tengamos en la vida,nos ayuda a saber como sentimos,como pensamos,como actuamos.

Siempre debemos actuar pensando desde dentro,reflexionando, elevando el pensamiento en forma consciente para así poder vivir en forma más armónica,aceptando los cambios cuando es necesario.

Nuestra personalidad cambia cuando nuestros pensamientos ya han cambiado y todo el mundo lo puede notar en la parte física que es lo visible.

Un arrozal.

Un Maestro dejó a uno de sus discípulos un arrozal para que lo cuidara durante tres años.
Cuando el primer año llegó a su término,el Maestro fue a ver el campo y la cosecha había sido muy buena,puesto que el discípulo había provisto a la tierra del agua que necesitaba.

Transcurrió otro año y resultó que la cosecha fue más abundante que la anterior,puesto que el joven había abonado convenientemente el campo.

Cuando el tercer año finalizó,el Maestro se dirigió al arrozal para ver los resultados obtenidos.
Pero resulta que el discípulo,entusiasmado con lo producido en el año anterior,abonó demasiado la tierra que dio muchísimo arroz pero tan pequeño y frágil que no servía para comerciar con él.
En realidad,fue una cosecha inútil y  el trabajo realizado no dio ningún fruto.

Entonces el Maestro dijo a su discípulo:
Así pasa con las personas.
Fortaleces a alguien cuando le ayudas un poco.
Pero si le ayudas demasiado,lo debilitas.

La presencia.

La presencia pasiva: Es el estado donde buscamos a través de la meditación y el silencio alcanzar un estado superior de conciencia que nos proporcione paz,armonia y nos libere de las limitaciones que la mente nos impone.

La respiración nos  ayuda a centrar nuestra atención y calmar las aguas turbulentas de nuestros pensamientos hasta dejar que la claridad se manifieste.

La presencia activa: Es el estado donde la persona centra su atención en la acción que esta realizando,pierde la noción del tiempo,se olvida de si mism@,solo existe el momento presente.

Ambas tecnicas es estar totalmente presentes en el aquí y ahora. Traer la energía de la plena consciencia a cada momento de nuestra vida.