Los mudras.

Mudra significa gesto.
Los mudras son los gestos corporales que se utilizan en Hatha Yoga, pero que también son utilizados en meditación.

Estos gestos nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo y facilitar la elevación espiritual, la sanación física y la sanación emocional.

1. Dedo pulgar: representa al elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías del cuerpo, nutriendo cuando debe alimentarse y destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia divina.

2. Dedo índice: representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de crear y de pensar.
Este dedo nos trae las inspiraciones divinas.
En él radican nuestros diferentes estados de ánimo.

3. Dedo medio: representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienes a tu alcance.

4. Dedo anular: representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como del equilibrio interior para afrontar cualquier situación.

5. Dedo meñique: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad.
Es el que nos permite relacionarnos correctamente.
Se encarga de trabajar nuestras emociones.