Aprende a convivir con tus partes negativas.
Cuando eres feliz,lo aceptas y cuando no eres feliz,lo rechazas.
Sin embargo eres ambas cosas.
Cuando todo fluye te sientes de maravilla.
Cuando todo se detiene y se estanca,te sientes infeliz.
Ambas situaciones deben aceptarse.
Es como el clima.
En verano,hace calor,ten calor y transpira.
En invierno,hace frio,tiembla y disfrutalo.
Entre calor y frio hay polos opuestos y aun asi son muy necesarios,como la noche y el dia.
1.La cabeza,pensar.
2. El corazón,sentir.
3. El ombligo,ser.
Si funcionas con la cabeza le darás más y más vueltas a los pensamiento.
El corazon,es el centro de la percepción,sentimos a travez del corazon,cuando sientes tienes más sustancia y solidez y hay posibilidades que algo pase.
El ombligo es lo verdadero,es el centro del ser pensar,sentir y ser.
Eso es una interpretación equivocada,ya que todo lo que es hermoso siempre ha sucedido en la soledad,nada ha pasado en medio de una multitud.
Nada del más allá ha sucedido,salvo cuando un@ está en retiro absoluto,sól@.
La mente extravertida ha creado un condicionamiento que ha echado raíces,cuando estás sól@ te sientes mal,sal frecuenta a gente para estar y sentirte feliz.
Como por ejemplo;caminar,correr,nadar,bailar,puede ser una meditacion hermosa.
La conciencia debe añadirse al movimiento.
Movimiento mas conciencia,esa es la forma.
Caminar,correr,nadar,bailar,cualquier cosa que hagas,hazlo manteniendote alerta y consciente.
No camines,corras,nades o bailes de forma automatica,eso no es meditacion en movimiento.
Gritar,llorar,golpear o mandar malos pensamientos puede hacerte sentir un buen desahogo,pero existe sólo una forma positiva de hacerlo sin perjudicar ni a los demás ni a nosotr@s mism@s.
Todo es energía y la energía tiene una forma,así que cualquier palabra, pensamiento o hecho tomará a su vez una forma.
Cuando una emoción negativa nos llega y quiere dominarnos es porque hemos olvidado escuchar a nuestro corazón,porque ningún sentimiento es negativo y nunca de corazón sentiremos golpear a alguien.
Liberar nuestras emociones hace que no,nos bloqueemos.
El que guarda todo es nuestra forma física,la mente.
Quieres saber quien eres..?
Aprende todas las ramas de la ciencia del mundo.
Explora la tierra y aún viaja a la luna.
Sin embargo,nunca intenta encontrar lo que existe dentro de sí mism@.
Muchas personas quieren ser el centro de atencion,ser admirad@s.
Su vacio interior es tan grande,que todo lo busca en el exterior y llegara un momento,con el paso del tiempo,que caera en un vacio total de oscuridad.
El conocimiento del mundo exterior puede traerte gran beneficio material,pero en sí mismo no da satisfacción.
Si en vez de buscar el conocimiento del mundo exterior, buscásemos el conocimiento interno,muy pronto descubriríamos esa luminosidad que hay en nuestro interior.
