Observa tu mente.

Dedicate sólo un tiempo a observar tu mente
y no tendrás los ojos vendados.

Hay personas que les interesa el “autoconocimiento”,la comprensión de la mente.

¡Esto es para ver si de verdad te conoces!
De verdad,
¿Quieres conocerte mejor?
¿Quieres saber la causa de tu malestar y enojo?

Lo único que debes de hacer es observar tu mente.
Pon atención a lo que haces y dices,pero presta mayor atención a lo que piensas.

Cuando te levantas por la mañana…..
¿Cuál es tu motivación que hace que te levantes?
¿Por qué empezar un nuevo día?
¿Para qué?

Al desayunar….
¿Por qué lo haces?

Al trabajar….
¿Por qué?,
¿Para el beneficio de quién?

Al relacionarte con las demás personas….
¿Qué buscas?
¿Qué te motiva?

Cuando tomas decisiones importantes……
¿Qué intereses proteges?
¿Los tuyos,los de los demás o ambos?

Al finalizar el día……
¿Te sientes satisfech@ con lo que has hecho?

¡Observa y piensa lo que haces,lo que dices!.
Es ahí donde encontrarás el porqué de tu felicidad,de tus risas,de tu tristeza y de tus dolores.