Deja que el silencio te devuelva lentamente a la calma.
Que el silencio te acompañe.
Imagina un punto de luz dorado y brillante que aparece lentamente en tu mente.
Esa luz despeja tu mente,calma todas las ansiedades,te devuelve a un estado de calma,desaparecen tus ansiedades y miedos.
Visualiza cómo esa luz va bajando lentamente por tu cabeza a través de tu cuello,hombros,espalda,brazos,manos,retorna al pecho y se dirige al abdomen,cintura,glúteos,pantorrillas,muslos,rodillas,tibia,peroné,tobillos y finalmente pies.
Permite y da libertad a esa luz para que inunde todo tu cuerpo y lo revitalice,despeje y equilibre.
Disfruta de esa visión de tu cuerpo iluminado y lleno de energia.
Que el silencio te acompañe.
Imagina un punto de luz dorado y brillante que aparece lentamente en tu mente.
Esa luz despeja tu mente,calma todas las ansiedades,te devuelve a un estado de calma,desaparecen tus ansiedades y miedos.
Visualiza cómo esa luz va bajando lentamente por tu cabeza a través de tu cuello,hombros,espalda,brazos,manos,retorna al pecho y se dirige al abdomen,cintura,glúteos,pantorrillas,muslos,rodillas,tibia,peroné,tobillos y finalmente pies.
Permite y da libertad a esa luz para que inunde todo tu cuerpo y lo revitalice,despeje y equilibre.
Disfruta de esa visión de tu cuerpo iluminado y lleno de energia.
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