El aburrimiento.

La mente existe en un estado de «nunca tener suficiente» por lo que siempre ambiciona más.
Cuando te identificas con la mente,te aburres y te inquietas
fácilmente.
El aburrimiento significa que la mente tiene hambre de nuevos estímulos,de más alimento para el pensamiento y que su hambre no está siendo satisfecha.
Cuando estás aburrid@,puedes satisfacer el «hambre mental» leyendo una revista,haciendo una llamada telefónica,poniendo la tele, navegando en Internet, yéndote de compras...y esto es bastante común transfiriendo al cuerpo la sensación mental de carencia y la necesidad de querer siempre algo más y satisfaciéndolas brevemente ingiriendo más comida.
O puedes sentirte aburrid@ e inquiet@ y observar la sensación de estar aburrid@ e inquiet@.
A medida que vayas dándote cuenta de estas sensaciones,empezará a surgir algún espacio y quietud en torno a ellas
Al principio sólo habrá un poco,pero,conforme crezca la sensación de espacio interno,el aburrimiento empezará a disminuir en intensidad y significado.
De modo que incluso el aburrimiento te puede enseñar quién eres y quién no eres.
Descubres que ser «una persona aburrida» no es tu identidad esencial.
El aburrimiento,simplemente,es un movimiento interno de la energía condicionada.
El aburrimiento es ansiedad,un condicionamiento adquirido que obliga a estar siempre haciendo algo para mantenerse ocupad@,en estado de alerta y activ@s; y que no permite parar para simplemente no hacer nada,o permanecer ensimismado.
Algun@s,no pueden sencillamente dejarse estar sin tener algo entre manos,ni disfrutar de un momento de quietud,del aire que respiran, de la naturaleza a su alrededor,de los sonidos que habitualmente no suelen escuchar porque están muy ataread@s.
Aburrirse puede ser algo fatigoso para much@s y hasta podría llegar a desequilibrarl@s.
El aburrimiento tiene raíces internas y no depende tanto de la falta de estímulos,sino de la vida interior de la persona.