Que es el yoga..?

El Yoga es una práctica,cuyas técnicas sirven para mejorar la calidad de vida.El vocablo Yoga significa integrar o unir.El Yoga es una ciencia,arte y filosofía de vida de origen milenario,la finalidad de la práctica de sus métodos y estilos, es alcanzar el estado de plenitud existencial o Samadhi. a través de la armonización e integración de los tres planos de existencia del ser humano: físico, mental y espiritual,para luego integrarlo al Todo.El Yoga no es una religión,ni tampoco es religioso.El Yoga es una displina universal desarrollada y enriquecida a través del tiempo, por grandes Sabios y Maestr@s, quienes transmitieron técnicas que enseñan al ser humano a vivir en armonía consigo mismo y con su entorno,a cuidar su cuerpo como el templo de su espíritu y adentrarse en las profundidades de su Ser.El Yoga a través de técnicas psico-físicas, busca el desarrollo espiritual, para luego alcanzar la plenitud.Existen distintos métodos y estilos,que se adaptan a cada personalidad o tipo psicológico, y esto es lo que lo hace siempre vigente y universal, y al incorporarlo a nuestra vida mejoramos y optimizamos la calidad de la misma, obteniendo salud física,orgánica,mental y emocional,entendiendo la vida y su finalidad,conociendo nuestro Yo Real y liberándonos del sufrimiento.

El Yoga postula la integración completa y dinámica de la personalidad.Es el arte de vivir armónica y creativamente desde la experiencia integral del Ser,participando activamente en el ser del mundo y la sociedad,fomentando el desarrollo de lo Divino en el proceso de la humanidad y su manifestación en la naturaleza.El Yoga es una ciencia,arte y filosofía de vida psicofísica-espiritual o emocional,ya que el mundo espiritual del ser humano son sus emociones y sentimientos,que integra los tres planos de existencia del ser:físico-mental-espiritual,para luego integrarlo al Todo,el Universo o lo Supremo, mediante el Samadhi o estado de plenitud existencial.Para el Yoga, al haber perdido contacto el ser humano con el Ser, sustrato último de la existencia,busca su felicidad en el exterior, generando de esa forma todos los conflictos e infelicidad,por lo tanto debe el humano volver a unificarse con el centro más profundo de su Ser,alcanzando la unión existencial integral (física-intelectual-emocional),para de esta forma transformarse en un centro dinámico de expresión del Espiritu Universal,manifestando su conciencia, felicidad y poder, tanto en su cotidianeidad como en la acción social,pués nuestra meta es el florecimiento de lo Divino en la colectividad humana.